1a TAULA RODONA FEMENINA sobre BTT.

Els companys de BTT TARRAGONA, organitzen la 1A TAULA RODONA FEMENINA SOBRE BTT, el proper 5 de desembre a les 17h a Valls.

"Benvolguda amiga,
T’adjuntem una proposta que, com afeccionada a l’esport de la btt, estem segurs que hi estaràs interessada, doncs hem estat treballant i hem fet un bon esforç per a tenir-ho tot a punt i que el proper dia 5 de desembre ens trobem el major nombre possible de interessades en la btt i tot el que l’envolta. Podràs parlar, escoltar, reflexionar, conèixer.., totes sou necessàries! totes podeu aportar o extreure quelcom important de la trobada...val la pena fer aquest esforç i ser-hi.
Pots venir amb qualsevol amiga o companya i també amb qualsevol acompanyant masculí (tots hi podem ser, faltaria més...) però, en aquesta ocasió, els homes seran simples testimonis (sense veu, a no ser que se li requereixi).
La idea es que aquesta taula rodona sigui desenvolupada per les dones i ho hem estat treballant amb la Núria, la Montse i la Ester. Després de fer les proves pertinents amb molta il·lusió, hem arribat a la conclusió que cal llançar-s’hi però ara ens falta que us hi apunteu (si us plau es important que ho feu per adequar el local i tenir-ho tot ben preparat, tal com us mereixeu), sols cal que envieu un e-mail a tauro@btttarragona.com (us contestarem i enviarem un mapa indicatiu que us ajudarà a trobar el local, per cert està prop de l’entrada de Valls venint de Tarragona o Reus i amb un pàrquing gratuït a 75 metres) i el dissabte (5-12-09) a les 18 hores t’esperem al local de la AAEET de Valls als quals agraïm la seva amabilitat al posar a la nostra disposició les excel·lents instal·lacions de que disposa.
També us agrairem si feu difusió i animeu a que vinguin totes les vostres companyes i amigues.
Ens veiem, una abraçada

Ester, Montse, Núria i Pep


NOTES: Per qualsevol dubte o consulta i per inscriure’t, si us plau adreçat a l’e-mail específic d’aquest acte tauro@btttarragona.com També tindrem informació a partir del 28 de novembre a la nostra web www.btttarragona.com i obrirem un “post” al fòrum. L'activitat és totalment gratuïta i després de l'acte, farem una presentació molt breu de la pedalada hivernal de la Serra de Miramar "LaPica 2010" i un petit refrigeri."

NOVETATS 2010!!

Per la propera temporada 2010 formaré part de l'equip de competició BASSELLA-MOTO CLUB SEGRE-CONOR. Gràcies al seu suport podré competir en totes les proves del SUPERPRESTIGIO OPEN ESPANYA, de la COPA CATALANA INTERNACIONAL i en els CAMPIONATS ABSOLUTS d'Espanya i Catalunya. Sota la direcció tècnica i esportiva de David Berral i juntament amb els nous companys d'equip Albert Aubet, Oscar Berral i Josep Ma Puigpinós espero cumplir els meus objectius per l'any que ve: "Donar el màxim de mi mateixa" i "disfrutar al màxim en les competicions".

Ja va arribant el nou material per la propera temporada. De moment, ja tenim la nova "màquina", exactament, el quadre de CONOR WRC M9, muntat full equip amb XTR, forquilla SID team, rodes SLR, cubertes HUTCHINSON i seient SAN MARCO de noia...

Ens veiem!!

LA TRANSISQUELLA 2009

Es el tercer any que participo a la marxa que l'Ajuntament de l'Albagés i el club ciclista ateneu garriguenc organitzen sensè ànim de lucre, ja que els diners recaptats han anat dirigits a la fundació de la MARATÓ de TV3 i l'altra meitat destinats a una ONG. Molts clubs i associacions haurien d'aprendre d'aquestes accions.

Abans de les vuit del matí ja érem al bar amb el Lluís, el Joan, el Robert, el Ramon i el Marc.... però, no vam ser els primers!!!

Considero que l'entreno de "fondo" de principis de temporada és molt important per poder rendir al máxim durant els mesos més intensos; de manera que el "meu entreno" d'ahir diumenge constava de dos parts:

"el Lluís aviat es va treure la son de les orelles"

1a PART, Carrera.

Doncs la primera part constava en anar a altes pulsacions,.... intentant simular una carrera. Els meus objectius es van complir ja que vaig sortir davant de tot i vaig rendir al màxim els 50'. Ni un minut més ni un minut menys. Això si, em vaig perdre al minut 40 juntament amb dos nois més que portava al meu davant, hauré de passar per l'optometrista a que em faci una bona revisió....jejejejeje.

2a PART, Fase de Fons.

La segona part constava en rodar fins a les 2h 30' en pulsacions moderades i suaus, de manera que ja haviem quedat amb el Marc de retrobar-nos i poder acabar junts la marxa disfrutant del paisatge i aixecant el cap. Com que em vaig perdre i vaig aixecar el peu per anar rodant, fins al quilometre 30 no ens vam trobar. Sort que havia punxat si no ja no l'agafo!!! Un cop arreglada la punxada vam continuar el recorregut llarg baixant-nos "totes" les trialeres, i disfrutant xerrant durant tot el camí. Feia temps que no m'ho passava tant bé disfrutant del clima, del paisatge i del recorregut.

Felicito als organitzadors de la marxa pel recorregut i organització de la pedalada. Llàstima de no haver-me pogut quedar al sorteig un cop acabada.

Aviat tindreu novetats per la temporada 2010!!

Preparats, llestos....... ja!!!!!!!!!!!!!!

Doncs això, després de tres setmanes sense donar ni una pedalada avui tornarem a començar de nou. De fet, he aprofitat bastant el temps: M'he llegit la CATEDRAL DEL MAR, era un llibre que tenia pendent de feia temps.... us el recomano. Hem anat a buscar bolets, llànega negra, rovellons, camagrocs i fredolics..... va ser el que vam trobar i vam envasar-los a la vinagreta!!! que bons!!!! i també he nadat però molt i molt, gairebé cada dia..... m'encanta!!!

Dissabte vam anar a buscar la bici a L'UNIPREUS i el Franqui l'ha deixat perfecta,.... i es que estava apuradilla, rodaments, canvi de l'oli dels frens,....tot a punt per començar a entrenar de nou!!! Menys mal, perquè començava a estar de mal humor!!!

Mentalitzada amb el fred que vindrà, ahir vaig canviar la roba dels armaris, vaig recuperar totes les bragues, guants, samarretes i tot el que porta la paraula "gore" al davant.....però em sembla a mi que encara estarem uns dies a estrenar-ho.....

Els aragonesos com sempre es porten genial!!! aqui teniu el premi a la fidelitat i a la primera classificada de la VI CHALLENGE RIBAGORZA 2009. Delicatessen pels bons paladars,... xocolata a la pedra, tofones negres, formatge de cabra i més.... ho haurem de guardar per alguna ocasió especial!!!

COPA CATALANA, CALAF. FI DE TEMPORADA.

Font: cc utiel.

Arribava la ultima prova de copa catalana y la última prova per finalitzar la temporada.

El circuit exacte al de l'any passat, bastant "pistero" pero amb trams de baixada on havies de vigilar si no,..... te n'anaves a "sembrar" al mig del tros. El clima assolellat però amb aquella brisa fresca de tardor.

Les 10 del matí, .... a primera línea de sortida.... miro el pulsometre....i ¿? 120 ppm!!! tret de sortida!!! surto com un llamp! al davant ,... als pocs metres l'Anna i al seu darrera la Sandra, la Cristina, la Mercè.... allò si que era roda bona!! si la podies seguir es clar!!! quines máquines!! bé, jo a la meva.... ens quedem la Pacios, la Mariona i jo. S'acaba la primera pujada, creuem el pont i ve una pujada una mica llarga on agafo la Mercè. A la Mariona i a la Mercè P. no le sento.... jo em concentro amb la Tussell. Durant tota la carrera vam anar les dues, ara ella, ara jo..... a pocs segons tota la cursa...fins que a la última volta, el tram a peu.... ella davant, jo darrera.... pujo a la bici.... el plat no entra,....faig rodar les bieles....ara si... pujo.... encara la visualitzo però més lluny....així acabem la cursa ella 4a i jo a 17'' quinta. Acabo la carrera y estic satisfeta valorant tota la temporada i veient que els objectius s'han complert si comparem els temps de la primera carrera de CCI on vaig participar, a Calaf el 2008 i la del 2009.

Classificació de FEMINAS ELITES 2008
----------------------------------------------------------------------------------
1 401 VILLAR,Anna F-ELI MASSI 01:28:19 min.
2 403 MASCARRERAS,Cristina F-ELI CONOR-LA SIESTA 01:32:35 4:16 min.
3 404 TUSELL,Mercé F-ELI MASSI 01:37:24 9:05 min.
4 406 PACIOS,Mercè F-ELI BICISPRINT-TORRAS 01:40:20 12:01 min.
5 440 SERRANO,Elisabeth F-ELI AMBISIST 01:46:55 18:36 min.
6 439 PETIT,Merce F-ELI MOLLERUSSA 01:50:57 22:38 min.


Classificació de : FEMINAS ELITES 2009.
--------------------------------------------------------------------------------
1 451 VILLAR,Anna F-ELI MASSI 01:23:44 min.
2 452 SANTANYES,Sandra F-ELI CEMELORCA-TREK-LO 01:25:21 1:37 min.
3 454 MASCARRERAS,Cristina F-ELI CONOR-LA SIESTA 01:29:04 5:20 min
4 456 TUSELL,Mercé F-ELI AMBISIST 01:34:19 10:35 min.
5 481 PETIT,Merce F-ELI VIVERS PELEGRI 01:34:36 10:52 min.
6 494 ESPINOSA,Nuria F-ELI DRACBIKERS CL 01:39:55 16:11 min.
7 1083 PACIOS,Mercè F-ELI BICISPRINT - TORR 01:41:33 17:49 min.

Amb uns quants mils de quilometres donem per acabada la temporada agraïnt el suport i comprensió del Lluís, als entrenaments del Joseba, a la paciència del Marc, als companys d'equip, als companys de les sortides del diumenge, als pares (tot i que els hi ha costat d'entendre el que era o no important per mi), a tota la familia, a les companyes de feina per canviar-me els dissabtes que em tocava treballar i coincidia amb carrera, als jefes pels dies de festa, als sponsors, als que m'heu escrit i recolzat en aquest blog,......a tota la gent que he conegut a les carreres.....i és que he après moltes coses però sobretot que MAI ÉS TARD per començar, MAI ÉS TARD per aprendre.

GT en VENDA

El Marc es ven la seva GT x 2500 €. Més detalls i característiques de la bici feu click aquí.

Contacte: MARC, 692283793 o e-mail tuguesmolle@hotmail.com

VI MARXA BTT VALL DEL GLORIETA.

Després del fort refredat de tota la setmana vaig decidir participar a la VI marxa BTT Vall del Glorieta organitzada pel club ciclista Alcover (Tarragona).

En un circuit curt però dur, molt complert i divertit a la vegada on no hi faltaven dures pujades, algunes paelles amb el 26% d'inclinació i on la roda del darrera patinava,.... trialeres i senders; gairebé tot pel mig del bosc. Al final van resultar ser 28 km amb 850 m de desnivell +. Bona organització, bon marcatge i molts controls.

En quant a sensacions i amb el refredat que portava vaig aprofitar per fer un bon entrenament i d'aquesta manera esperar l'arribada del final de temporada a Calaf el proper dia 4 d'octubre.

Ens veiem!!

CLASSIFICACIÓ

Penúltima prova CCI, ÀGER.

M'hagués agradat escriure una crònica explicant detalls de la carrera, com lluitava per poder pujar al podi, si arriscava baixant o treia forces per pujar alguns esglaons del circuit, com s'acceleraven les pulsacions però al final, tot es va acabar en un obrir i tancar d'ulls.

Sortim 5 fèmines èlit. Sortida molt ràpida. Ens endinsem al bosc. Una bona pujada. Arribem a dalt. Comencem a baixar per la zona més tècnica del circuit. Passo el més difícil. Sento arribar els cadets pel darrera. Continuo pedalant, el que anava primer em demana pas, miro si el puc deixar passar, lloc estret, continuo pedalant, (queden pocs metres per arribar a un lloc més ample, allí el deixo passar, penso ) però no........el tio m'adelanta, caiem a terra els dos, m'aixeco ràpid per tornar a pujar a la bici, encara hi era a temps de remontar aquells segons.......però .....no m'ho creia....es que encara no m'ho crec ara...... la coberta "rajada" amb tres talls i la direcció mirant a la "virulé". Només portava 1 km. S'ha acabat. No parlaré malament del que em va fer caure, no penso malgastar ni una paraula. Accepto el final amb ressignació i ja està.

Porto un any de competició, continuaré entrenant, mirant endavant i buscant el positiu de tot plegat.

DE VACANCES.

Després de treballar, entrenar, treballar, entrenar i continuar treballant arribaven les vacances d'estiu. 15 dies per ressetejar-nos, recarregar-nos d'energia i poder "acabar" la temporada i l'any amb condicions.

Juntament amb el ciclisme una nova passió ha invadit les nostres "vides", viatjar amb autocaravana. Els viatges tranquils formen part de les vacances on la llibertat de moure't de punt a punt del mapa és autèntica, esmorzar a dalt d'un port de muntanya, al costat d'un llac o a qualsevol lloc no es paga amb diners. Adquirida tot just fa un mes vam començar el viatge, que ràpid passa tot!!

VALLNORD BIKE PARK - ANDORRA.
Per començar, una bona sobredosis de trialeres. Amb unes DH Commençal, vam baixar per tots els racons i trialeres de Vallnord. La veritat es que amb unes forquilles que s'ho empassaven tot, et podies permetre el luxe de cometre algun que altre error... la millor baixada, la ruta 66 que arriba al telecabina de la Massana. Genial!!! Haurem de muscular els biceps i triceps, per la propera vegada aguantar més hores....

VICDESSOS.

Poblet francés de muntanya on vam fer una parada obligatòria per poder visitar la prehistòrica cova de Noix; al final no va poder ser.... has de prevenir-ho i encomanar les entrades amb una setmana d'antelació. Vam visitar el parc de la Prehistòria.

PORT DE LERS.

Des de Vicdessos, 11 km enfilent amunt pel port de LERS; Paisatge espectacular durant tot el recorregut amb la bici. Inoblidable.

PAYOLLE. La millor zona per fer-hi nit. De bellesa extraordinària entre-mig de cavalls, vaques i al ben mitg del port d'Aspein. Des d'aquí vam pujar el port d'Aspein i el mític Tourmalet.... i es que els "piques" entre ciclistes no entenen de països ni de llengües....Perquè serà que som tan competitius?

GAVARNIE.

Espectacular!! Malgrat el desfile de gent, crec que és un dels llocs que has de visitar al menys un cop a la vida. El circ de Gavarnie i la gran Cascada. Val la pena l'últim esforç en caminar per veure-la... i es que un cop ets allí et sens una formiga.

CAUTERETS. Ens va quedar pendent visitar el Pont d'Espagne,... un altre any serà.
CAPBRETON.Dos dies de platja també són necessaris.

BILBAO.Parada per visitar al meu entrenador, el Joseba. Va ser fantàstic poder-lo conéixer en persona i comprovar que a part de ser un professional de cap a peus la passió que sent pel ciclisme es desmesurada. Així m'ho fa sentir a mi...

BENASQUE.Tres nits van ser les que vam dormir al camping Aneto, aprofitant per descansar, fer bugada i prendre el sol... convenien uns dies de relax.

BTT RIBAGORZA : BENASQUE - LLANOS DEL HOSPITAL. El diumenge 30 d'agost es disputava el memorial Jorge Rami a Benasque. El recorregut consistia en una ascensió a los Llanos del Hospital. Cent seixanta-tres ciclistes preparats en línea de meta abans de la sortida. La sortida va ser forta, per poder-te col.locar al teu lloc. El Milton i l'Armero van imposar un fort ritme de sortida de manera que aviat es van quedar al davant sols. Jo situada més o menys dels 25 primers, anava estirant i afluixant amb l'Oriol, ara estirava ell, ara jo.... fins arribar a los Baños de Benasque. A partir d'aquí quedaven 5 km durs on els que havien sortit molt fort ho pagaven car; aquí vaig adelantar-ne uns quants més, pocs per això...últims 2 km...tot per asfalt...paro el crono en 1h 00' 25''. Bé, objectiu de l'any que ve, a baixar d'una hora.

Després dinaret i rialles amb el Joan, la Judith, el Ramon, el Lluis i jo... que bé ens ho vam passar dins l'AC.

Classificacions i cronica a www.ribagorza.es

Fins a les 21:30 h no arribàvem a casa...¿?, a l'endemà, vaig sortir a estirar cames, "clatellada" i a treballar.....ja és hora de tornar a tocar de peus a terra.

Sortideta per POBLET!!

Doncs ja tocava una sortideta amb el grupet de sempre.... tot i que no hi érem tots ens ho vam passar bé. Amb "gana" de trialeres ens vam quedar més que tips, i es que ja li vaig trobant a poc a poc el "que"amb això de baixar. A les 8h ja començàvem a pedalar des de Poblet, pujant per la "PENA", després pel sender del "MATARUCS", la del "MIRADOR", pels GR, vam arribar a les "TRES CREUS", i una altre cop baixada per totes elles.