COPA CATALANA, CALAF. FI DE TEMPORADA.

Font: cc utiel.

Arribava la ultima prova de copa catalana y la última prova per finalitzar la temporada.

El circuit exacte al de l'any passat, bastant "pistero" pero amb trams de baixada on havies de vigilar si no,..... te n'anaves a "sembrar" al mig del tros. El clima assolellat però amb aquella brisa fresca de tardor.

Les 10 del matí, .... a primera línea de sortida.... miro el pulsometre....i ¿? 120 ppm!!! tret de sortida!!! surto com un llamp! al davant ,... als pocs metres l'Anna i al seu darrera la Sandra, la Cristina, la Mercè.... allò si que era roda bona!! si la podies seguir es clar!!! quines máquines!! bé, jo a la meva.... ens quedem la Pacios, la Mariona i jo. S'acaba la primera pujada, creuem el pont i ve una pujada una mica llarga on agafo la Mercè. A la Mariona i a la Mercè P. no le sento.... jo em concentro amb la Tussell. Durant tota la carrera vam anar les dues, ara ella, ara jo..... a pocs segons tota la cursa...fins que a la última volta, el tram a peu.... ella davant, jo darrera.... pujo a la bici.... el plat no entra,....faig rodar les bieles....ara si... pujo.... encara la visualitzo però més lluny....així acabem la cursa ella 4a i jo a 17'' quinta. Acabo la carrera y estic satisfeta valorant tota la temporada i veient que els objectius s'han complert si comparem els temps de la primera carrera de CCI on vaig participar, a Calaf el 2008 i la del 2009.

Classificació de FEMINAS ELITES 2008
----------------------------------------------------------------------------------
1 401 VILLAR,Anna F-ELI MASSI 01:28:19 min.
2 403 MASCARRERAS,Cristina F-ELI CONOR-LA SIESTA 01:32:35 4:16 min.
3 404 TUSELL,Mercé F-ELI MASSI 01:37:24 9:05 min.
4 406 PACIOS,Mercè F-ELI BICISPRINT-TORRAS 01:40:20 12:01 min.
5 440 SERRANO,Elisabeth F-ELI AMBISIST 01:46:55 18:36 min.
6 439 PETIT,Merce F-ELI MOLLERUSSA 01:50:57 22:38 min.


Classificació de : FEMINAS ELITES 2009.
--------------------------------------------------------------------------------
1 451 VILLAR,Anna F-ELI MASSI 01:23:44 min.
2 452 SANTANYES,Sandra F-ELI CEMELORCA-TREK-LO 01:25:21 1:37 min.
3 454 MASCARRERAS,Cristina F-ELI CONOR-LA SIESTA 01:29:04 5:20 min
4 456 TUSELL,Mercé F-ELI AMBISIST 01:34:19 10:35 min.
5 481 PETIT,Merce F-ELI VIVERS PELEGRI 01:34:36 10:52 min.
6 494 ESPINOSA,Nuria F-ELI DRACBIKERS CL 01:39:55 16:11 min.
7 1083 PACIOS,Mercè F-ELI BICISPRINT - TORR 01:41:33 17:49 min.

Amb uns quants mils de quilometres donem per acabada la temporada agraïnt el suport i comprensió del Lluís, als entrenaments del Joseba, a la paciència del Marc, als companys d'equip, als companys de les sortides del diumenge, als pares (tot i que els hi ha costat d'entendre el que era o no important per mi), a tota la familia, a les companyes de feina per canviar-me els dissabtes que em tocava treballar i coincidia amb carrera, als jefes pels dies de festa, als sponsors, als que m'heu escrit i recolzat en aquest blog,......a tota la gent que he conegut a les carreres.....i és que he après moltes coses però sobretot que MAI ÉS TARD per començar, MAI ÉS TARD per aprendre.

GT en VENDA

El Marc es ven la seva GT x 2500 €. Més detalls i característiques de la bici feu click aquí.

Contacte: MARC, 692283793 o e-mail tuguesmolle@hotmail.com

VI MARXA BTT VALL DEL GLORIETA.

Després del fort refredat de tota la setmana vaig decidir participar a la VI marxa BTT Vall del Glorieta organitzada pel club ciclista Alcover (Tarragona).

En un circuit curt però dur, molt complert i divertit a la vegada on no hi faltaven dures pujades, algunes paelles amb el 26% d'inclinació i on la roda del darrera patinava,.... trialeres i senders; gairebé tot pel mig del bosc. Al final van resultar ser 28 km amb 850 m de desnivell +. Bona organització, bon marcatge i molts controls.

En quant a sensacions i amb el refredat que portava vaig aprofitar per fer un bon entrenament i d'aquesta manera esperar l'arribada del final de temporada a Calaf el proper dia 4 d'octubre.

Ens veiem!!

CLASSIFICACIÓ

Penúltima prova CCI, ÀGER.

M'hagués agradat escriure una crònica explicant detalls de la carrera, com lluitava per poder pujar al podi, si arriscava baixant o treia forces per pujar alguns esglaons del circuit, com s'acceleraven les pulsacions però al final, tot es va acabar en un obrir i tancar d'ulls.

Sortim 5 fèmines èlit. Sortida molt ràpida. Ens endinsem al bosc. Una bona pujada. Arribem a dalt. Comencem a baixar per la zona més tècnica del circuit. Passo el més difícil. Sento arribar els cadets pel darrera. Continuo pedalant, el que anava primer em demana pas, miro si el puc deixar passar, lloc estret, continuo pedalant, (queden pocs metres per arribar a un lloc més ample, allí el deixo passar, penso ) però no........el tio m'adelanta, caiem a terra els dos, m'aixeco ràpid per tornar a pujar a la bici, encara hi era a temps de remontar aquells segons.......però .....no m'ho creia....es que encara no m'ho crec ara...... la coberta "rajada" amb tres talls i la direcció mirant a la "virulé". Només portava 1 km. S'ha acabat. No parlaré malament del que em va fer caure, no penso malgastar ni una paraula. Accepto el final amb ressignació i ja està.

Porto un any de competició, continuaré entrenant, mirant endavant i buscant el positiu de tot plegat.

DE VACANCES.

Després de treballar, entrenar, treballar, entrenar i continuar treballant arribaven les vacances d'estiu. 15 dies per ressetejar-nos, recarregar-nos d'energia i poder "acabar" la temporada i l'any amb condicions.

Juntament amb el ciclisme una nova passió ha invadit les nostres "vides", viatjar amb autocaravana. Els viatges tranquils formen part de les vacances on la llibertat de moure't de punt a punt del mapa és autèntica, esmorzar a dalt d'un port de muntanya, al costat d'un llac o a qualsevol lloc no es paga amb diners. Adquirida tot just fa un mes vam començar el viatge, que ràpid passa tot!!

VALLNORD BIKE PARK - ANDORRA.
Per començar, una bona sobredosis de trialeres. Amb unes DH Commençal, vam baixar per tots els racons i trialeres de Vallnord. La veritat es que amb unes forquilles que s'ho empassaven tot, et podies permetre el luxe de cometre algun que altre error... la millor baixada, la ruta 66 que arriba al telecabina de la Massana. Genial!!! Haurem de muscular els biceps i triceps, per la propera vegada aguantar més hores....

VICDESSOS.

Poblet francés de muntanya on vam fer una parada obligatòria per poder visitar la prehistòrica cova de Noix; al final no va poder ser.... has de prevenir-ho i encomanar les entrades amb una setmana d'antelació. Vam visitar el parc de la Prehistòria.

PORT DE LERS.

Des de Vicdessos, 11 km enfilent amunt pel port de LERS; Paisatge espectacular durant tot el recorregut amb la bici. Inoblidable.

PAYOLLE. La millor zona per fer-hi nit. De bellesa extraordinària entre-mig de cavalls, vaques i al ben mitg del port d'Aspein. Des d'aquí vam pujar el port d'Aspein i el mític Tourmalet.... i es que els "piques" entre ciclistes no entenen de països ni de llengües....Perquè serà que som tan competitius?

GAVARNIE.

Espectacular!! Malgrat el desfile de gent, crec que és un dels llocs que has de visitar al menys un cop a la vida. El circ de Gavarnie i la gran Cascada. Val la pena l'últim esforç en caminar per veure-la... i es que un cop ets allí et sens una formiga.

CAUTERETS. Ens va quedar pendent visitar el Pont d'Espagne,... un altre any serà.
CAPBRETON.Dos dies de platja també són necessaris.

BILBAO.Parada per visitar al meu entrenador, el Joseba. Va ser fantàstic poder-lo conéixer en persona i comprovar que a part de ser un professional de cap a peus la passió que sent pel ciclisme es desmesurada. Així m'ho fa sentir a mi...

BENASQUE.Tres nits van ser les que vam dormir al camping Aneto, aprofitant per descansar, fer bugada i prendre el sol... convenien uns dies de relax.

BTT RIBAGORZA : BENASQUE - LLANOS DEL HOSPITAL. El diumenge 30 d'agost es disputava el memorial Jorge Rami a Benasque. El recorregut consistia en una ascensió a los Llanos del Hospital. Cent seixanta-tres ciclistes preparats en línea de meta abans de la sortida. La sortida va ser forta, per poder-te col.locar al teu lloc. El Milton i l'Armero van imposar un fort ritme de sortida de manera que aviat es van quedar al davant sols. Jo situada més o menys dels 25 primers, anava estirant i afluixant amb l'Oriol, ara estirava ell, ara jo.... fins arribar a los Baños de Benasque. A partir d'aquí quedaven 5 km durs on els que havien sortit molt fort ho pagaven car; aquí vaig adelantar-ne uns quants més, pocs per això...últims 2 km...tot per asfalt...paro el crono en 1h 00' 25''. Bé, objectiu de l'any que ve, a baixar d'una hora.

Després dinaret i rialles amb el Joan, la Judith, el Ramon, el Lluis i jo... que bé ens ho vam passar dins l'AC.

Classificacions i cronica a www.ribagorza.es

Fins a les 21:30 h no arribàvem a casa...¿?, a l'endemà, vaig sortir a estirar cames, "clatellada" i a treballar.....ja és hora de tornar a tocar de peus a terra.

Sortideta per POBLET!!

Doncs ja tocava una sortideta amb el grupet de sempre.... tot i que no hi érem tots ens ho vam passar bé. Amb "gana" de trialeres ens vam quedar més que tips, i es que ja li vaig trobant a poc a poc el "que"amb això de baixar. A les 8h ja començàvem a pedalar des de Poblet, pujant per la "PENA", després pel sender del "MATARUCS", la del "MIRADOR", pels GR, vam arribar a les "TRES CREUS", i una altre cop baixada per totes elles.

VI XALLENGE RIBAGORZA. PERARRÚA.

Ahir dia 2 d'agost va continuar la VI Xallenge de la Ribagorza a Perarrúa. Tot i coincidir amb una altra prova de l'Anbaso, em vaig decidir per la Ribagorza, i es que els "manyos" ens tracten superbé....i perquè no dir-ho paguen molt bé!!

El circuit recorrent pistes, constava d'una pujada bastant dura fins al Món, després venia un fals pla, una baixada i un circuit "ratoner"per dins del poble de Perarrúa. Les fèmines només haviem de donar una volta, 16.5 km.

Aquest cop ens hi vam desplaçar el Lluis, el Ramon i jo.

10:30, donen el tret de sortida, jo tenia l'ull posat a un master, a veure si no em deixava. Sortida forta, i enfilada cap amunt, pendents fortes i empinades. Jo anava bé, aguantant les altes pulsacions i controlant la respiració, atrapo l'Oriol Badia; al master el deixo una mica més enrera,.... recupero una mica, s'acaba la pujada i ara venia el fals pla,... com que havia caigut una bona tormenta el dia anterior el terreny estava enfanguinat però es rodava bastant bé. L'Oriol i el master em deixen pel pla.... recupero i atrapo al master,... a l'Oriol com que ja baixàvem ja no el vaig veure. Continuem baixant..... tot bé... el mster em deixa uns metres.... jo ja no el veig a les corbes..... veig el poble.... entrem pels carrers, veig al master, ..... fletxa a dreta, fletxa a esquerra... visita turística per tot el poble de Perarrúa....passem per damunt d'un pont romànic..... ara ve una corba a l'esquerra i entro per dins i passo al master.... arribo a meta.

La veritat es que em va quedar un mal regust de no haver donat una altra volta al circuit però ja em va bé.... per poder entrar més "fresca" la setmana vinent i entrenar molt i molt dur.

DIARIO DEL ALTO ARAGON

ELS MISSATGERS DEL CISTER, retorn a l'edat medieval.

Ahir diumenge vam fer un retorn a l'edat medieval durant mig matí. Vam arribar-nos a l'Espluga de Francoli per pedalar com a missatgers del cister des del monestir de Poblet passant per Vallbona de les Monges i arribant a l'Espluga de Francolí. La veritat es que no havia vist mai una "currada" tant gran en una marxa de btt. Els dorsals, anaven en una carpeteta de plastic transparent juntament amb el missatge amb un sobre lacrat de l'abat de Poblet i de l'abadessa de Vallbona de les Monges, a més a més per controlar els temps, hi havia codi de barres i tot. Al guanyador l'envestien com a Cavaller Missatger i a la guanyadora Dama missatgera 2009.

La sortida va ser controlada fins a Poblet. Allí, l'abat de Poblet ( el de veritat eh?) ens va beneir en el nom del pare, del fill i de l'esperit sant,....¿?!!!!! Arranca la pedalada no competitiva - copa del món..... i jo no em notava amb les millors sensacions després dels entrenaments durant la setmana xò m'era igual!! Només volia pedalar i passar-m'ho bé. En un tres i no res vam arribar a Vallbona de les Monges, allí control de pas. A partir d'aquí venia el plat fort de la ruta, trialeres i camins amb fort desnivell, la calor asfixiant, gent de control a tot arreu.... vam passar pel GR-175, part de la ruta del Cister..... la veritat es que estava bastant perillós.....però els cavalls dels missatgers van respondre i van arribar a bon fi sense pendre mal.

A l'arribada, ens vam tenir que esperar una bona estona fins que no van fer l'entrega de premis. Damunt d'un escenari em van "envestir" Dama missatgera 2009, em van donar una rica i fina túnica teixida pels millors sastres de la cort i elaborada exclusivament!!! ara ja me'n puc anar pels mercats medievals a fer malabars!!!! ja, ja, ja, ja , ja!!!

La veritat es que m'ho vaig passar genial!!!

A més a més em vaig emportar tres ampolles de cava de brut reserva, i una caixa plena de napolitanes de chocolata, llàstima que no me les pugui menjar, jejejejejejejejeje!!

CLASSIFICACIONS, marxa no competitiva

Video Campionats d'Espanya

CAMPIONATS D'ESPANYA XC. Barcelona, Montjuic.

Per fi arribaven els campionats d'Espanya; la veritat es que en tenia moltes ganes de feia dies, primer que tot perquè ho tenia relativament a prop de casa i després perquè cada cop més m'agrada l'ambient que es respira, els preparatius, els comentaris, els nervis, el sentir les pulsacions al màxim, ...... jo com sempre, sense res a perdre, em disposava a donar-ho tot, vui dir a donar el màxim de mi mateixa.

Les 9:10 h del matí, ja cridaven a les corralines, un cop allí, a poc a poc es va anar omplint de noies vingudes de tot Espanya. L'ambient era bastant distès. Jo, aquest cop sense graella de sortida em col.locava a la última fila. Feia dies que no sentia aquells nervis. Miro el pulsòmetre, 110 ppm. Bé. Les 9:30h, donen la sortida. Enfilo amunt i vaig adelantant noies. Jo al meu ritme. La Mercè Tussell al meu davant. No la vui perdre de vista. Pendent amb 17 % d'inclinació, però sense posar el peu a terra supero aquell tram. Bé. Entrem a la zona de pins on la concentració és la màxima al.liada. El terreny estava molt rodat i t'havies d'anar fixant amb la "rodada" i no amb les cintes que anaven d'arbre amb arbre sinó estaves perduda. Passem la zona de bosc. Baixades sense dificultats. Després venien unes z's on els girs a la dreta i a l'esquerra els vaig superar sense posar peu a terra. Bé. Continuo veient a la Mercè. Pujada llarga. Sender. Baixada per les escales. 1a volta superada. La segona volta, va ser molt semblant a la primera. Començo la tercera volta i aquí és on vaig cometre alguns errors a la zona de bosc on després es paguen amb més segons. Alenteixo una mica el ritme i pel darrera venia una noia dient un renec mal educat que vaig fer veure que no sentia. I es que jo amb uns quants anys més..... vaig pensar que valia més callar. Ja se'n cuidaran els seus pares d'educar-la. Vaig tornar a apretar i ja no la vaig veure més. Entrem a la última volta. Les cames amb una mica més de fluixera però amb totes les ganes de poder acabar-la. Sentia el meu nom. Els meus pares i d'altra gent que m'animaven eren allí. Pedalo, pedalo i pedalo i finalment arribo a meta en sèptima posició.

Estic més que contenta, una altra prova de foc superada.

CLASSIFICACIONS

1 301 FULLANA,MARGARITA F-ELI BALEAR/MASSI 01:29:38 min.
2 306 GAMONAL,ROCIO F-ELI ASTURIANA/SELECCIÓN 01:31:54 2:16 min.
3 303 SANTANYES,Sandra F-ELI CATALANA/CEMELORCA-TREK 01:32:31 2:53 min.
4 302 VILLAR,Anna F-ELI CATALANA/MASSI 01:33:05 3:27 min.
5 304 MASCARRERAS,Cristina F-ELI CATALANA/CONOR-CAMPING L 01:37:10 7:32 min.
6 324 TUSELL,Mercé F-ELI CATALANA/AMBISIST 01:46:23 16:45 min.
7 316 PETIT,Merce F-ELI CATALANA/VIVERS PELEGRI 01:47:25 17:47 min.
8 310 ODRIOZOLA,OLATZ F-ELI VASCA/SELECCIÓN 01:49:31 19:53 min.
9 308 CALLEJA,MARÖA F-ELI MADRILEÑA/SELECCIÓN 01:51:15 21:37 min.
10 320 BELDA,Estela F-ELI VALENCIANA/SELECCIÓN 01:52:10 22:32 min.
11 309 GALLEGO,BEATRIZ F-ELI ANDALUZA/SELECCIÓN 01:54:45 25:07 min.
12 312 SANCHO,Mª DEL MAR F-ELI BALEAR/SELECCIÓN 01:55:11 25:33 min.
13 317 ESPINOSA,Nuria F-ELI CATALANA/DRACBIKERS CL 01:56:57 27:19 min.
14 315 FERNANDEZ,VANESSA F-ELI MADRILEÑA/VILLAROSA C.C 01:57:30 27:52 min.
15 314 ANTOLINO,MARTA F-ELI C.LEONESA/SELECCIÓN 02:01:55 1 Vts
16 319 MILLAN,ARANTXA F-ELI ARAGONESA/SELECCIÓN 02:09:25 1 Vts