Dissabte, 27 de març de 2010; 1a sortida. Sortida plena d'emocions i sensacions......
dilluns, 29 de març del 2010
divendres, 19 de març del 2010
Sense el guix!!
Ja han passat 40 dies des de la fractura i el trauma ha decidit després de comprovar la bona consolidació retirar-me el guix. Un cop retirat he comprovat amb els meus propis ulls que el braç no semblava el meu,...la pell escamada i deshidratada, l'edema i la inflamació del canell encara hi eren presents i després d'haver-lo tingut immovilitzat tants dies.....els angles de moviments estaven molt limitats. Qualsevol petit moviment em produeix dolor......segons el trauma totes aquestes sensacions subjectives són normals.....o sigui que he de tenir cura durant la primera setmana sense guix a no aixecar pesos ni fer pressions al canell, no fos que fes un pas endarrera o sigui que faré cas anant endavant i pas a pas sense precipitar-me.
dimarts, 9 de març del 2010
PRESENTACIO EQUIP
El passat dissabte 6 de març a Bassella va tenir lloc la presentació de l'equip BASELLA MC SEGRE CONOR pel 2010.
Amb molt bon clima després de les sessions de fotos a l'exterior del local va tenir lloc la presentació i fotografies amb les autoritats.
Un cop vàrem acabar, vam entaular-nos tots en un bon esmorzar!!!
Més noticies a:
dijous, 4 de març del 2010
Compte enrera
Fa molts dies que no escric al blog i la veritat era per falta de motivació. Ja fa 24 dies de la fractura, 24 dies en el que he estat bastant baixa de moral, pensant en el passat i en el futur, pensant en les curses que em perdré, en si estaré bé o no.....pensant, pensant massa....gràcies a tots els missatges, trucades i mails de suport, gràcies al Lluís (es com si també sé l'hagués trencat ell), ....... a vegades no veiem més enllà, has de tancar els ulls uns dies...... fins que algú (el meu entrenador, Joseba) tel's fa obrir per veure-ho tot més nítid que mai:
- 1r Objectiu temporada 2010: curar bé i recuperar.
Avui comença el meu compte enrera, no per Banyoles ni per cap altra cursa...sinó per recuperar-me al 100% i poder entrenar al 100%.
"L'èxit no es compta per les victòries sinó per les vegades que t'aixeques quan caus" Blanca Fernandez Ochoa
dilluns, 15 de febrer del 2010
Setmana en blanc
Setmana de recuperació mental i física després de la fractura. Gràcies a tots els vostres missatges i trucades, gràcies a la coherència del meu entrenador i gràcies a la familia ser que he d'anar pas a pas i que de res em serveix precipitar-me. En aquests moments el més important i prioritari és la recuperació del canell, per tant l'entrenament passa a un paper secundari. Conscient i preparada mentalment de la pèrdua a partir d'ara d'algunes facultats adquirides començo a obrir els ulls i començo a veure una petita llum llunyana que m'ajudarà a ser pacient les properes setmanes.
De moment reiniciaré l'entrenament al gimnàs fent tot allò que no perjudiqui la lesió i començaré a fer magnetoterapia per consolidar l'òs.
dimecres, 10 de febrer del 2010
MIL GRÀCIES.
Estic molt agraida pel recolzament de tots vosaltres, als que m'heu trucat, als que m'heu escrit missatges de suport i a tota la familia.
Només puc dir: MIL GRÀCIES a tots!!!
dilluns, 8 de febrer del 2010
Moments baixos.
Ahir, amb molt bones sensacions, i participant a la carrera del gran campionat btt de la Selva, a Vilobí, em vaig fracturar el canell, concretament el radi de la mà esquerra. No parlaré de la carrera, ni de com va ser,....ja he analitzat prou la situació, la caiguda i el precís instant.....i tenint la moral per terra en aquests moments m'he d'agafar allà on sigui per treure les forces necessàries intentant buscar el positiu de tot plegat.....sent molt difícil però......
A 40 dies de la 1a carrera a Banyoles, he de portar el braç enguixat durant 1 mes.....ho sigui que la soldadura ha de seguir el seu curs natural i no s'hi pot fer res més.
Espero poder pujar als rodillos el més aviat possible i és que a partir d'uns dies seran els meus millors amics per un bon temps.
Agraeixo a totes les persones, des de la gent de l'organització, els de l'ambulància, el 061, els professionals de l'Hospital de Sta Caterina de Salt pero sobretot al Miquel Llaudet i al Joan Perera per fer-me costat en aquells moments......Gràcies nois!
També agraeixo el suport per part de Moto Club Segre, Fernando, David.....gràcies.....per ser grans persones.
dilluns, 1 de febrer del 2010
STAGE per la BARONIA DE RIALB.
Cap de setmana de convivència amb els nous companys d'equip per l
a Baronia de Rialb.
a Baronia de Rialb. Tot va començar el dissabte pel matí, ben d'hora ens vam reunir tots a Ponts per dirigir-nos a la fantàstica casa rural CASO NOU situada al costat del pantà de Rialb. El David, l'Oscar, el Joan, el Lluís i jo i finalment amb el que seria el nostre sherpa de la zona, el Mariano. Un cop arribem a la casa rural, ens donen la roba de competició, xulíssima!! i la resta de material per la temporada 2010. Sobre les 11 h del matí agafem les màquines, i comencem a pedalar seguint al nostre guia, (bé..... intentant-lo seguir).... ruta molt maca, per pistes molt tranquiles i trencacames de 50 km, 3 h i 1200 m de desnivell +,....... i també no se quants kilos de fang a les rodes,.....
Ens dutxem, canviem i tots cap a dinar!! quina gana!!
Ens dutxem, canviem i tots cap a dinar!! quina gana!!Per la tarda,....arriba el Puigpinós......descans i relax....rialles, partida inacabada de parxís.....un bon soparet.......un bon foc a terra.......i a dormir d'hora s'ha dit!!
Diumenge pel matí, esmorzem i tornem a fer rutilla de mtb per la zona, aquest cop el nostre guia seria el Puigpinós. Ruta de 2h....970 m de desnivell + i 30 km.
No m'extranya que els de la zona estiguin tant forts!! amb tanta pujada!!
Resumint, han sigut dos dies en el que hem disfrutat i gaudit de la btt però sobretot de la bona companyia dels nous companys!! 
dilluns, 25 de gener del 2010
LA PICA
Diumenge 24 de gener, sona el despertador, les 6:00 del matí, ens adormim, les 6:20, ens aixequem. I ?on toca avui? la PICA!!!:)
Ja feia dies que havien tancat les inscripcions,....i es que unes 900 persones aproximadament ens dirigiem cap a Picamoixons per participar a la 3a marxa en BTT organitzada pels de BTT TARRAGONA i EMD Picamoixons. Arribem d'hora i una gran organització ens acull amb xocolata desfeta, quina oloreta, uhmmmm? però va a ser que no,... abans de sortir?! millor que no. Recollim els dorsals i la bossa d'obsequis!!! 1 llibre de rutes de BTT, uns mitjons, una crema-cacao, una caixeta de croissants, neules de xocolata, un temporitzador per la cuina, una piloteta anti-stress,.....i el dorsal ben plastificat i personalitzat!!! quina currada!! sabeu el que costa organitzar tot això???? moltiiiiiiiiisssssssssiiiiiiiiimmmmmmmmm. Però quan al darrera de tot hi ha gent unida que estima aquest esport, que estima la natura, que ho viu i que fan que ho visquis i disfruits en unes hores com mai, les coses surten bé, molt bé.
El recorregut, per disfrutar-ho al màxim,... senders, pistes, pujades, baixades, corriols.......i bones sensacions!! Ah!!! la última pujada va ser genial sentir als trabucaires de fons com animaven!!! les cames pedalaven al seu ritme.
Felicitats a tots els organitzadors i ajudants pel bon treball, bon ambient i bona organització. Per repetir-ho l'any vinent!!
dimarts, 19 de gener del 2010
Rrrrrrrrrrrepetimos!!
Sortida des de Balaguer altre cop; m'encanta aquella zona....
Companys de ruta: Lluís, Ramon i Joan.
Recorregut: Balaguer - Ermita de Cérvoles - (trialera, on em vaig pegar dues nates.....) Os de Balaguer - Les Avellanes - Vilanova de la Sal - Sant Llorenç i Balaguer.
Distancia: 63 km
Temps invertit: 3h 45'. (sense comptar les parades i els cafés....)
Clima i temperatura: Millor que l'altre dia. 8º!!!!! i sense pluja....xò molta humitat.
Terreny: enfangat!!!
Trialeres: unes quantes a fondoooooooooooo!!!
Nates: Jo dues.
Desnivell +: 1150 m.
Fotos: Sense fotos....em fa mandra treure la càmara amb el fred....
Ermites: La de Cérvoles..... ja no m'enrecordava de lo llarga que és la pujada.....
Subscriure's a:
Missatges (Atom)