dijous, 23 de febrer del 2012

TEAM BLUE MOTORS 2012

Josep Capdevila, Francesc Jové. Xavi Padrós, Ramona Gabriel, (jo), Enric Ramoneda, Josep Ma Pedró

El passat dissabte vam fer les fotos oficials del TEAM BLUE MOTORS 2012 a Coll de Nargó. Després, dinaret de "germanor".

dilluns, 20 de febrer del 2012

KO per virus intestinal.

La setmana passada vaig estar uns dies de repòs obligatori - forçat després d'agafar un virus intestinal d'aquests que et dobleguen i no et pots ni moure. Com tot, temps al temps.....i es que el cos necessitava reposar per recuperar l'aparell digestiu. Encara no he cantat victòria però si que les perspectives per tornar a entrenar al 100 % no estan gaire lluny. 
D'altra banda, ahir diumenge, vaig poder rodar a ritme moderat a la marxa de BTT a Pomar de Cinca completant 45 km's.

dilluns, 13 de febrer del 2012

SOSTRE DEL BAIX PENEDÉS.


Ahir diumenge, tot i el fred intens ens vam apropar a la Juncosa del Montmell per participar en la 4a edició de la pedalada el SOSTRE del BAIX PENEDÉS. La marxa va estar molt ben organitzada, el recorregut em va "encantar", pujades llargues, senderets, trialeres, i molta però que molta  pedra..... les sensacions van ser bastant bones durant els 44 km's de recorregut i 1500 m de desnivell positiu. 
Vam assabentar-nos de la noticia trista un cop vam arribar a casa....la pèrdua de dos companys ciclistes en un accident de trànsit. La vida és molt injusta. 

diumenge, 5 de febrer del 2012

Passant fred però acumulant km's.

"Els 7 magnífics" 

Després de bastants dies sense actualitzar el blog, ja tocava fer una nova entrada.
L'entrada de fred des de dijous no ens ha fet estar-nos a casa i és que com diem per aquí a Lleida "som culs de mal asiento" de manera que  avui diumenge tocava ruta de la bona amb els millors!!! Miquel, Duch, Ramon, Antonio, Robert i Lluis. La temperatura de -1º però sense boira, que per mi és lo pitjor. Cafetó de rigor i sortida des de Mollerussa passant per Palau, Bellcaire, Balaguer, Castelló de Farfanya, Les Avellanes, Vilanova de la Sal, trialera de la "Petrocat", Camarasa, Montgai, La Sentiu, Bellcaire, Linyola, Poal, Palau (començant a nevar)  i Mollerussa. Arribem i resumint la jornada:  Bones sensacions, bona companyia, bon recorregut, bons senders i sobretot que contino disfrutant!!!!!!

dilluns, 23 de gener del 2012

Prova d'Esforç i marxa BTT a la PICA !!!!

Després d'uns dies de descans aquesta setmana passada vaig visitar al Dr Fernando Pifarre, per fer-me una prova d'esforç complerta i valorar totes les dades possibles i així continuar progressant en els entrenaments.


Ahir diumenge, i per tercer any consecutiu participàvem a la 5a edició de la PICA!! a Picamoixons. L'ambient  increïble, el clima molt agradable per l'època de l'any i l'organització impecable. La ruta, molt semblant a l'any passat, constava de 37 km's amb uns 1000 m de desnivell, majoritàriament per pistes forestals i senders.....pel meu gust tot massa "sec", convé ploure una mica. En quant a les sensacions: van ser molt bones al principi i al final de la ruta, desconcentrant-me una mica en la part del mitj i no estant gaire còmoda tècnicament.......i es que tot sempre té un però......



Fotos: Santi Jimenez Palau

dissabte, 14 de gener del 2012

Nou col-laborador personal:


BAR 9.6, de Torregrossa, entra com a nou col.laborador personal. Gràcies Damià & family per ajudar-me en la nova temporada!

dilluns, 9 de gener del 2012

Espaiesport spa, nou patrocinador personal.

Nova ajuda per afrontar els reptes de la temporada 2012, més que un gimnàs:
Gràcies Judith, gràcies Espai Esport Spa!!!

dissabte, 31 de desembre del 2011

Qui any passa any empeny...

L’inconformisme no està de moda. La paciència i la perseverància tampoc. Volem que tot passi ràpid i depressa, i no sabem que hi ha un llarg camí per recórrer, ple de ports de muntanya, ple d’aventures, ple d’entrebancs, ple de pedres, ple de forats i malgrat tot no ens podem aturar. A vegades som dalt d’una muntanya on tothom ens coneix, a vegades estem sols al fons d'una vall, a vegades fem una passa endavant i dos endarrera, a vegades hem de continuar caminant a les fosques per poder veure una escletxa de llum...... res passa per casualitat.  Hem de fer tot el possible per buscar la sort i hem de deixar que la vida faci la resta.

Us desitjo que tingueu un bon any!

dijous, 15 de desembre del 2011

PROBUC, Nou col.laborador personal pel 2012.

Ja he provat el nou protector bucal de PROBUC i puc dir que no molesta, i que em dóna molta seguretat, tant real com psicològica en els entrenaments, sobretot en els de tècnica de BTT.

Gràcies PROBUC per recolzar-me durant el 2012.