dilluns, 3 de gener del 2011

Benvingut 2011.

Com començar bé el 2011? doncs pedalant!!! aquests dies hem gaudit de pedalades amb bones temperatures i bon clima. Ja que encara em quedaven dies de vacances els hem aprofitat de bona manera passant-los a Penyíscola. Quins canvis de temperatura!! Segur que els dies més freds de l'any els tenen ara....hi estàvem entre 8º de mínima i 18º de màxima el diumenge!!! Fora gore-tex, fora folres polars!!!
Ens vam instal.lar amb la AC al camping Azahar. Divendres vam gaudir de 90' de circuit d'aigües termals + massatge al finalitzar + té revitalitzant al salón Zen!! al balneari resort spa natura. Vam sortir super relaxats! Per la nit la feina va ser per arribar a les 12 campanades!!
Dissabte i diumenge vam pedalar per la serra d'Irta (parc natural), tot recordant els estius d'altres anys. Vam passar per la Torre Abadum, per Alcossebre, Torreblanca, La Font d'en Canes, el Pou del Moro, St Antoni, Sta Magdalena......
Com cada any toca fer valoracions personals del passat i pensar en el futur. Que demano pel 2011? No demano ni victòries, ni podis, ni trofeus, ni res de tot això.....només salut per poder viure el present, créixer interiorment i afrontar el que se'ns interposi al nostre davant.

dilluns, 27 de desembre del 2010

FRED i més FRED, sortida des de Montblanc.

El passat diumenge dia de St Esteve, ben tapats, perquè feia molt i molt de fred i a més a més feia un vent molt ventós! vam sortir des de Montblanc per endinsar-nos per dins de les muntanyes de Poblet i fer un d'aquells recorreguts que m'encanten....amb trialeres, senders i força desnivell. Van sortir gairebé 55 km amb més de 1300 m de desnivell positiu. Vam arribar-nos fins al refugi dels Cogullons i la visibilitat era tant bona que al fons véiem les Muntanyes de Montserrat (foto).
US DESITJO UNA BONA ENTRADA D'ANY A TOTS I A TOTES!!!

dimarts, 21 de desembre del 2010

Serra de Roselló

El nostre sherpa, per aquest passat diumenge va ser en Michael Llaudet. Des d'Alpicat ens vam dirigir cap a la serra de Roselló per donar uns quants "tombs" al recorregut que ens tenia preparat. La veritat és que m'ho vaig passar d'allò més bé pedalant per senders, trialeres, baixant esglaons de pedra.....que bé!! Segur que hi tornarem!! Al final vam fer 3 hores de recorregut, 50 km tècnics i 700 m de desnivell +.

dijous, 16 de desembre del 2010

LA HIVERNAL (GUISSONA) i PEDALADA SOLIDÀRIA MARATO TV3 (LA CABRA DEL CAMP)


El fred i la boira ja han arribat a terres lleidatanes i el fet de sortir a entrenar és una lluita constant i mental contra tu mateix al veure que ets una espècie en perill d'extinció ja que sonats/des com jo no n'hi ha gaires....només aquells/es que comparteixen la "filosofia" de l'esport, la lluita, constància i perseverància perseguint objectius a vegades molt llunyans i esgotadors......però que seria de la nostra vida sense objectius? cadascú té els seus somnis.....els uns es deixen portar per la vida quotidiana que la majoria dels mortals de la terra segueixen i els altres fugim de la "normalitat" dels demés per endinsar-nos en aventures minoritàries que ens satisfan interiorment i plenament.
Quina filosofada no? i això que jo soc de ciències....bé al que anava......

LA HIVERNAL DE GUISSONA
El passat diumenge 5 de desembre es cel.lebrava la hivernal de Guissona. (Per cert l'excepció confirma la regla: només té un 2% de gent a l'atur). Aquell dia les temperatures van ser bastant agradables tot i el cel ennuvolat i gris que va deixar caure algunes gotes durant la marxa. Després de retrobar-nos certs bikers de la zona de Lleida i rodalies va iniciar-se la pedalada. El circuit de 47 km, bastant canviat respecte anteriors edicions, va ser de lo més entretingut ple de senders i corriols on et feien disfrutar d'allò més.... sensacions? ara ja hem de parlar de sensacions? bé les normals per la època de l'any....sortida a tope per culpa dels del davant, je, je,je ....... fins la meitat del recorregut i després a disfrutar de l'ambient i el paisatge.....

CABRA DEL CAMP
Diumenge, dia 12/12/2010. Mollerussa amb una boira que no s'hi veu n'hi ha pam mentres a la resta del planeta disfruten de l'anticicló i el solet.......fugim ben aviat pel matí i només passem TARRÉS i es fa de dia....sol, solet,....estigues ben quiet... Bé, diferència de 10º, ens traiem roba d'hivern abans de començar a pedalar, sinó acabarem ben acalorats......Marxa solidària per col.laborar amb la Marató d'enguany. Sortida com sempre a tope intentant no allunyar-me gaire dels del davant......i lo mateix....fins a la meitat del recorregut traient una mica el fetge i després a gaudir de la resta del circuit.....

dijous, 18 de novembre del 2010

RODANT PER LA ZONA DE LINYOLA


Doncs diumenge vam rodar des de Linyola amb tot un sherpa de la zona, el RAMON!! Ens tenia preparada un bon recorregut apte per anar rodant !! Vam recórrer 72 km amb zones de puja i baixa..... El recorregut va ser : Linyola, Bellcaire, La Sentiu de Sió, Ermita de (no sé que)......ctra d'Agramunt,.....Pilar d'Almenara, Almenara, Tornabous, Ivars, Vallverd i Linyola.

dilluns, 8 de novembre del 2010

km's i més km's

Deixant enrera el descans actiu ja hem començat a entrenar un altre cop. A ritme suau per anar agafant fons i sumant km's. Cap de setmana de quilometrada, dissabte per la zona de la serra de Mollerussa i rodalies i diumenge ruta llarguiiisssiiiiimmmma per la zona de la Segarra amb els companys, Joan, Antoni, Ramon, Lluis i jo. Zona preciosa, Cervera, Sta Coloma de Queralt, La Panadella i Cervera (amb un munt de poblets allà al bell mig dels turons).

dilluns, 4 d’octubre del 2010

Ultima carrera de l'any i podi!!

foto: Cris Mascarreras
foto: Marta Viladoms
foto: Noemi Cervera

El passat cap de setmana tenia lloc la ultima carrera de la temporada a Barcelona, a Montjuic.
El dissabte vam arribar juntament amb el Miquel, el Joan i el Lluis per poder fer el circuit. Gairebé vam donar un total de 4 voltes. Era un circuit no molt tècnic però si era ràpid i revirat, amb pujades curtes y de potencia. El dissabte per la tarda vam estar-nos per la zona de Montjuic on feien diverses activitats de l'Outdoor Series Experience i també vam anar al mercat medieval de Sants on vam comprar una mica per poder sopar. Vam fer un bon soparet a l'aire lliure on no hi va faltar de res per carregar-nos d'energia per l'endemà!!
Pel matí ens vam aixecar ben d'hora per esmorzar i preparar-ho tot bé.
Després del tret de sortida em col.loco en quarta posició. Encara he d'aprendre a controlar més els nervis en la primera volta ja que em fan cometre algun que altre error, la cadena em va tornar a caure per dins i vaig estar una bona estona per tornar-la al lloc. Després vaig poder recuperar la tercera posició. Vaig continuar a tope, la veritat és que durant les dues primeres voltes em vaig trobar molt bé. La última i quarta volta se'm va fer una mica llarga sobretot la última pujada on començava a tenir tremolins i algun avís de rampes a les cames......falta d'hidratació. Per fi vaig passar per meta en tercer lloc!!

La veritat és que després de la fractura de principis de temporada, les caigudes que he anat tenint (dos d'elles amb pèrdua de coneixement) i que m'han provocat la falta de confiança, els pocs quilòmetres (no he arribat als 6000) i les poques carreres, no puc demanar més que acabar l'any amb podi i amb bones sensacions per donar-ho tot l'any que ve, continuar aprenent, continuar millorant els punt febles i sobretot continuar superant els obstacles!!!
Agraeixo de tot cor a totes les persones properes i equip del MC Segre que m'han recolzat durant tot l'any, un any molt irregular i ple de dificultats. Gràcies a tots i a totes!!!

dimecres, 29 de setembre del 2010

LA PEDALADA DEL SEGRE




El passat cap de setmana es cel.lebrava la "mítica" marxa amb BTT; LA PEDALADA DEL SEGRE, "WORLD CUP" de PONTS organitzada per MOTO CLUB SEGRE. I es que tal com em van explicar, ja feia mesos que es respirava "ambientillo".
Més de 400 persones vingudes d'arreu del país es concentraven a les 10:00 h per gaudir de les millors trialeres, senders i paisatge de la zona de pur mtb.
En quant a sensacions personals, no vaig tenir gaires bones sensacions ni pujant ni baixant però si que vaig intentar disfrutar del circuit!!
fotos: www.mcsergre.org